Bevande Ipotoniche, Isotoniche e Ipertoniche: Trova la Tua Compagna di Allenamento Ideale
Quando ci dedichiamo all’attività fisica, il nostro corpo perde liquidi attraverso il sudore. Questo processo è amplificato durante esercizi intensi o prolungati. Poiché il sudore è composto principalmente da acqua ed elettroliti, come il sale, è essenziale reintegrare queste sostanze per mantenere alte prestazioni e garantire un’adeguata idratazione. Le bevande sportive sono state fondamentali per preparare gli atleti a fronteggiare